tips para ser optimista

hola girls como andan???
yo muy feliz porque mi hermana me ha regalado una revista muy buena en la que me ha traído unos tips para ser mas optimista (la verdad no se porque me dio estos tips, si la pesimista es ella)
en fin, comencemos con los tips:

  1. empieza tus días escuchando una canción que te guste o baila entre 5 o 10 minutos, o da tres vueltas a la manzana. si las haces cada 4 o 5 horas vas a mantener tu optimismo por todo el día
  2. centralizate en lo que queres, una pesimista, por ejemplo, dice "no quiero estar gorda" en cambio una optimista dice "quiero estar flaca.una vez que puedas visualizar lo que quieres, mente, cuerpo y pensamientos se focalizaran en esto y provocaran que se cumplan
  3. di que sos buena en algo que no lo sos: una pesimista dice "no me sale". por eso si pensas en que podes y en como actuarias si te saliera, vas a ver que por arte de magia te saldrá o vas a tener recursos que te van a ayudar a que lo puedas hacer :)

espero que les haya gustado los tips de la revista de mi hermana, si les gusto la voy a seguir usando, porque realmente esta muy buena .
bueno nos vemos beso




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